Muffins de queijo e espinafre

Name: Muffins de queijo e espinafre
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pacote de mistura natural para bolo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolas verdes picadas; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre fresco picado grosseiramente; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícara de queijo suíço desfiado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Original Bisquick ® mix

Muffins de queijo e espinafre podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e cetogênica tem 50 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 12 e custa 17 centavos por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue queijo parmesão, cebolinha, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Muffins De Espinafre E Queijo, Muffins de espinafre e queijo de cabra, e Muffins de ovo com salsicha, espinafre e queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400ºF. Unte os fundos de 12 copos de muffin de tamanho normal.

Equipamento que você usará

Forros Muffin

Forno

Bata o leite, o óleo e o ovo em uma tigela média até misturar. Misture os ingredientes restantes apenas até umedecer. Encha os copos de muffin 2/3 cheios.

Ingredientes que você precisará

Leite