Munch & Crunch Snack Mix

Munch & Crunch Snack Mix
Munch & Crunch Snack Mix pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 461 calorias, 14g de proteína, e 25g de gordura. Para $1.24 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de pimenta moída, amendoim torrado com mel, molho worcestershire e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Com uma colher pontuação de 43%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Munch & Crunch Snack Mix, Caseiro Crunch N ' Munch, e Caseiro Crunch e Munch.

Instrucao

1
Misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela grande; Reserve.
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Misture a manteiga e os 6 ingredientes restantes em outra tigela; despeje sobre a mistura de lanche, mexendo para revestir.
Ingredientes que você precisará
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Espalhe a mistura em uma assadeira; asse a 300 graus por 25 minutos, mexendo após 12 minutos. Arrefecer completamente; armazenar em um recipiente hermético.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
Queijo Cheddar DesnatadoQueijo Cheddar Desnatado
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose5
Pontuação De Saúde45
Revista