Nigella-sementes de pão achatado

Nigella-sementes de pão achatado
Nigella-pão achatado de semente pode ser apenas o pão que você está procurando. Esta receita serve 20 e custa 11 centavos por porção. Uma porção contém 120 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem água morna, sementes de nigella, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sopa de sementes de Squash & nigella, Nigela's Breakfast Bars, e Nigella Lawson Roquamole.

Instrucao

1
Misture o fermento, a água e o óleo em uma tigela pequena; deixe repousar 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Misture a farinha e o sal em uma tigela grande e faça um poço no centro da mistura. Misture a mistura de fermento e as sementes de nigella.
Ingredientes que você precisará
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Vire a massa em uma superfície levemente enfarinhada; sove a massa até ficar homogênea e elástica.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
4
Coloque a massa em uma tigela untada, virando-se para cobrir. Cubra e deixe crescer em um local quente (85), livre de correntes de ar, 1 hora.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
5
Divida a massa em 20 pedaços iguais e molde em rodadas muito finas.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
6
Deixe a massa descansar 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
7
Aqueça uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
8
Adicione pães achatados, um de cada vez; cozinhe até ficar empolado e inchado. Vire os pães achatados; cozinhe mais 1 minuto.
9
Retire e cubra para manter quente e maleável.
10
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose20
Pontuação De Saúde6
Revista