Nuggets De Frango Frito No Forno

Nuggets De Frango Frito No Forno
Nuggets de frango frito no forno podem ser apenas o Sul receita que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 34g de proteína, 5g de gordura, e um total de 350 calorias. Para $1.78 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de sal, pimenta, molho agridoce e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Nuggets De Peixe Frito No Forno, Nuggets De Peixe Frito No Forno, e Nuggets De Frango Assado No Forno Paleo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Linha jelly roll pan, 15 1/2x10 1 / 2x1 polegada, com folha de alumínio.
Ingredientes que você precisará
GeleiaGeleia
RolarRolar
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
FrigideiraFrigideira
3
Remova a gordura do frango.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Corte o frango em pedaços de 2 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
5
Coloque cereais, farinha, sal, páprica e pimenta no liquidificador. Cubra e misture em velocidade média até que o cereal seja reduzido a migalhas; despeje na tigela.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
PimentaPimenta
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
SalSal
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
TigelaTigela
6
Coloque o frango e o leitelho em um saco plástico de armazenamento de alimentos resealable resistente. Sele o saco e deixe repousar 5 minutos, virando uma vez. Mergulhe o frango na mistura de cereais para revestir.
Ingredientes que você precisará
SoroSoro
Frango InteiroFrango Inteiro
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
MergulhoMergulho
7
Coloque na panela. Pulverize frango com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Asse descoberto cerca de 30 minutos ou até ficar crocante e o frango não ficar mais rosa no centro.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno
9
Sirva com molho de churrasco e molho agridoce.
Ingredientes que você precisará
Molho ChurrascoMolho Churrasco
MolhoMolho

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante, e Zinfandel são minhas principais escolhas para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Você poderia tentar Brundlmayer Steinmassl Riesling. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 39 dólares por garrafa.
Brundlmayer Steinmassl Riesling
Brundlmayer Steinmassl Riesling
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