O incrível Pilaf de arroz cru da Tracy

Name: O incrível Pilaf de arroz cru da Tracy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 pimenta arbol seca; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível couve-flor picada; 5 fontes de coentro fresco, finamente picado; 0 cravo alho fresco, finamente picado; 1 tomate ameixa em cubos; 5 2 colheres de sopa de manteiga derretida cebola vermelha, picada; 1 apertar pitada de sal marinho

O incrível Pilaf de arroz cru de Tracy é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 acompanhamento. Esta receita serve 1. Para $2.3 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 8G de gordura, e um total de 176 calorias. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 15 diria que atingiu o local. Uma mistura de sal marinho, tomate ameixa, cebola e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 98%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes são Pine Nut Rice Pilaf (Piñon Rice Pilaf), Tracy's Scotcheroos, e Pilaf de arroz vegetal na panela de arroz.