Okonomiyaki

Okonomiyaki
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Okonomiyaki. Uma porção contém 326 calorias, 11g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 2. Para $3.29 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cebolinhas, molho okonomiyaki, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 19 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Okonomiyaki, Okonomiyaki Vegetariano, e Okonomiyaki com Trotters.

Instrucao

1
Retire o caroço e as partes duras das hastes do repolho e triture it.In uma tigela grande, misture o repolho desfiado, cebolinha, katsuobushi e farinha para todos os fins, jogando com dois garfos grandes ou os dedos para distribuir tudo uniformemente. Descasque o nagaimo e rale-o em uma tigela separada. Você também pode cortá-lo e purê-lo em um processador de alimentos.
Ingredientes que você precisará
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Flocos BonitoFlocos Bonito
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Adicione os ovos e dashi e misture até que tudo esteja uniformemente incorporado. Se você quiser adicionar outros ingredientes de enchimento, este é o momento de fazê-lo. Decida se suas adições incorporarão melhor os ingredientes secos ou os ingredientes úmidos e misture-os de acordo.
Ingredientes que você precisará
DashiDashi
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
3
Despeje os ingredientes molhados na mistura de repolho e mexa até que todo o repolho esteja umedecido e não haja grandes pedaços de farinha, mas tome cuidado para não misturar demais. Tudo bem se ainda houver alguns pequenos pedaços de farinha.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
4
Coloque o bacon em uma panela fria, sobrepondo-se ligeiramente para explicar o encolhimento. Se você não estiver usando bacon, precisará adicionar algumas colheres de chá de óleo vegetal à panela.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione um terço da mistura de repolho em um monte em cima do bacon. Pressione o Monte usando uma espátula para achatar a parte superior e, em seguida, empurre as bordas de volta para o centro para fazer uma panqueca redonda com aproximadamente a mesma espessura de ponta a ponta (deve ter cerca de 3/4 de polegada de espessura). Cubra com uma tampa e cozinhe até que o fundo esteja bem dourado (cerca de 7 minutos). Vire o okonomiyaki. Se você não tiver certeza sobre suas habilidades de arremesso, lubrifique levemente e pré-aqueça uma segunda panela, então você pode usar a segunda panela para cobrir a primeira e virar o okonomiyaki direto para a segunda panela usando luvas de forno para segurar as panelas quentes. Pressione o topo do okonomiyaki com uma espátula e cozinhe descoberto até que o segundo lado também esteja dourado (cerca de 7 minutos). Deslize o okonomiyaki para fora da panela em um prato e cubra com molho de chuno, maionese, aonori, katsuobushi e benishoga.
Ingredientes que você precisará
Flocos BonitoFlocos Bonito
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Carne Assada Em Fatias Finas (bife)Carne Assada Em Fatias Finas (bife)
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
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