Omelete de Batata

Omelete de Batata
A receita de Omelete de Batata pode ser feita em cerca de 30 minutos . Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e com 30 ingredientes tem 293 calorias , 10g de proteína e 22g de gordura por porção. Por 89 centavos por porção , você ganha um aperitivo que serve 6 pessoas. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É trazido a você pelo Taste of Home. Se você tiver sal, azeite, salsa e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 44% , o que é sólido. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Cheddar, Espinafre e Omelete de Pimenta Bagel Sandwich , Omelete de Primavera de Inspiração Grega e Omelete Vegetal Carregado .

Instrucao

1
Em um 12 pol. frigideira, cozinhe as batatas em óleo em fogo médio-alto por 10 minutos ou até dourar, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione a cebola, a salsinha e o alho; cozinhe até ficar macio. Reduza o fogo para médio. Em uma tigela, bata os ovos, a água, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Despeje sobre a mistura de batata; tampe e cozinhe por 8-10 minutos ou até firmar completamente.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
4
Corte em fatias.
5
Sirva com creme de leite e bacon, se desejar.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde6
Revista