Omelete de ceia mediterrânea com Erva-Doce, azeitonas e endro

Name: Omelete de ceia mediterrânea com Erva-Doce, azeitonas e endro
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 colher de chá de alecrim seco; 5 grande ovos batidos para misturar com 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta preta moída; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce fresco em fatias finas, folhas picadas e reservadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira endro fresco picado; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote desintegrado queijo de cabra provençal (com tomilho, manjericão e pimenta vermelha doce); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas verdes picadas sem caroço; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido

Omelete de ceia mediterrânea com Erva-Doce, azeitonas e endro pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 33g de gordura, e um total de 420 calorias. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana serve 2 e custos $2.84 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem queijo de cabra provençal, azeite, bulbo de erva-doce e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Tentar Omelete De Ceia Mediterrânea Com Erva-Doce, Azeitonas E Endro, Truta assada mediterrânea com azeitonas , erva-doce e tomate, e Perna de cordeiro mediterrânea Rotisserie com batatas, erva-doce e azeitonas para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o bulbo de erva-doce; refogue até começar a dourar, cerca de 5 minutos. Cubra e cozinhe até amolecer, mexendo ocasionalmente, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bulbo De Erva-doce

Adicione os tomates e amasse com o garfo; misture as azeitonas. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Tomate

Azeite

Transfira a mistura para uma tigela média.

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione 1 colher de sopa de óleo restante à mesma frigideira; aqueça em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione os ovos batidos e cozinhe até que os ovos sejam colocados no centro, inclinando a frigideira e levantando as bordas da omelete com espátula para deixar a porção não cozida fluir por baixo, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ovo