Omelete de espinafre e queijo

Name: Omelete de espinafre e queijo
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó 8 batatas grandes, bem lavadas; 2 grande (parcialmente &); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath mais 2 colheres de sopa de água gelada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre picado grosseiramente; 43 pimenta habenero 1/3 xícara de queijo suíço desfiado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates picados

Omelete de espinafre e queijo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 1 e custa US $1,63 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariana tem 404 calorias, 24g de proteína, e 32G de gordura por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem tomates, ovos, espinafre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 14 minutos. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Omelete de espinafre e queijo, Chipotle Espinafre E Omelete De Queijo Azul, e Omelete de espinafre e queijo com salada de frutas da fazenda em vinagrete de champanhe.

Instrucao

Mistura e

Derramar. Processe ovos e 2 colheres de sopa. água no liquidificador até misturar. Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente de 8 polegadas em fogo médio; adicione espinafre e tomate e refogue 1 minuto ou até que o espinafre murche.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Vermelhos Médios

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

8 Batatas Grandes, Bem Lavadas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a mistura de sal e ovo à frigideira.

Ingredientes que você precisará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Levante e incline. À medida que a mistura de ovos começa a cozinhar, levante suavemente as bordas da omelete com uma espátula e incline a panela para que a mistura de ovos não cozida flua por baixo, cozinhando até quase endurecer (cerca de 1 minuto). Cubra a frigideira e cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Dobrar e

Servir.

Polvilhe omelete com queijo e pimenta. Dobre a omelete ao meio, permitindo que o queijo derreta. Deslize a omelete cozida em um prato de servir e tempere com sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada