Omelete de espinafre e queijo

Name: Omelete de espinafre e queijo
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional; 2 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas espinafre picado grosseiramente; 43 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/3 xícara de queijo suíço desfiado; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomates picados

Omelete de espinafre e queijo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 1 e custa US $1,63 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariana tem 404 calorias, 24g de proteína, e 32G de gordura por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem tomates, ovos, espinafre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 14 minutos. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Omelete de espinafre e queijo, Chipotle Espinafre E Omelete De Queijo Azul, e Omelete de espinafre e queijo com salada de frutas da fazenda em vinagrete de champanhe.

Instrucao

Mistura e

Derramar. Processe ovos e 2 colheres de sopa. água no liquidificador até misturar. Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente de 8 polegadas em fogo médio; adicione espinafre e tomate e refogue 1 minuto ou até que o espinafre murche.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(Keebler)

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a mistura de sal e ovo à frigideira.

Ingredientes que você precisará

(tubo Grande)

(Keebler)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Levante e incline. À medida que a mistura de ovos começa a cozinhar, levante suavemente as bordas da omelete com uma espátula e incline a panela para que a mistura de ovos não cozida flua por baixo, cozinhando até quase endurecer (cerca de 1 minuto). Cubra a frigideira e cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

(Keebler)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite

Dobrar e

Servir.

Polvilhe omelete com queijo e pimenta. Dobre a omelete ao meio, permitindo que o queijo derreta. Deslize a omelete cozida em um prato de servir e tempere com sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

Molho De Cranberry, Para Servir