On-the-Go queijo espinafre Scramble

Name: On-the-Go queijo espinafre Scramble
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Queijo feta esfarelado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível produto de ovo sem colesterol; 1 KRAFT 2% Leite solteiros; 1 muffin inglês multi-grão, dividido, torrado; 1 Traco com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)

On-the-Go queijo espinafre Scramble pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 12 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Uma porção contém 25 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem folhas de espinafre do bebê, produto de ovo sem colesterol, muffin multi-grão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 15%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Cheesy O'Brien Egg Scramble, Queijo Burrito Scramble para ir, e Espinafre Scramble para receitas semelhantes.