Orecchiette com brócolis, tomate e Salsicha
Orecchiette com brócolis, tomate e salsicha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 23g de gordura, e um total de 594 calorias. Para $1.47 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue florzinhas de brócolis, parmesão, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é ótima. Tentar Brócolis Orecchiette Com Tomates E Azeitonas, Staci's Orecchiette com tomates frescos e Salsicha, e Orecchiette Picante Com Brócolis E Salsicha para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo médio-alto.
Adicione o alho e refogue até ficar perfumado, cerca de 30 segundos.
Adicione a linguiça e cozinhe, quebrando com uma colher de pau, até perder a cor rosa, cerca de 6 minutos.
Adicione os tomates com o suco e 1/4 colher de chá. sal e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a maior parte do suco tenha evaporado e o molho tenha engrossado, cerca de 10 minutos.
Enquanto o molho estiver cozinhando, leve uma panela grande com água salgada para ferver. Junte o macarrão e cozinhe de acordo com as instruções do rótulo da embalagem. Nos últimos 2 minutos de tempo de cozimento, junte o brócolis e continue cozinhando até que o macarrão fique al dente e o brócolis esteja macio.
Escorra, volte à panela e misture com o molho.
Sirva imediatamente, com parmesão picado ao lado, se desejar.