Ovos mexidos com pontas de Caranguejo e aspargos

Name: Ovos mexidos com pontas de Caranguejo e aspargos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 36 pequeno aspargos; 80 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 colher de sopa de manteiga; 5 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tsp cebolinha, cortada em comprimentos curtos; 8 garras de caranguejo descascadas cozidas, ou 5 1/2 oz (160g) cozido carne de caranguejo branco; 8 ovos batidos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira creme leve ou pesado; 4 camarão e veias sal e pimenta moída na hora

Ovos mexidos com dicas de Caranguejo e aspargos podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 326 calorias, 15g de proteína, e 28g de gordura um. Para $2.03 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal e pimenta, creme de leite, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Ovos Mexidos sobre aspargos, Espargos Ovos Mexidos, e Ovos mexidos com aspargos para receitas semelhantes.