Ovos Mexidos de brócolis-é bom, eu prometo!

Name: Ovos Mexidos de brócolis-é bom, eu prometo!
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de brócolis, brócolis fresco ou 1 xícara de brócolis congelado; 4 grande ovos grandes; 2 camarão e veias pacote de presunto em fatias finas; 2 camarão e veias sal e pimenta; 1 1 colher de sopa de orégano seco água ou 1 colher de sopa de óleo vegetal

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e refeição de manhã vegetariana? Ovos Mexidos de brócolis-é bom, eu prometo! pode ser uma super receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 16g de gordura, e um total de 218 calorias. Para 66 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Esta receita é apreciada por 37 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue floretes de brócolis, sal e pimenta, ketchup e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 13 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Tão Bons Ovos Mexidos Com Batatas Vermelhas Fritas, Ovos Mexidos De Brócolis Perfeitos, e Brócolis Brotando Roxo Com Ovos De Pato Mexidos E Cebolinha.