Pan Seared Salmon I

Name: Pan Seared Salmon I
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 680 pimenta habenero filetes salmão; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath mais 2 colheres de sopa de água gelada

Pan Seared Salmon eu posso ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $4.05 por porção. Uma porção contém 307 calorias, 34g de proteína, e 18g de gordura. Uma mistura de sal, pimenta moída, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita da Allrecipes tem 2 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Com uma colher pontuação de 92%, este prato é super. Tentar Berinjela assada com molho de leitelho, Bifes de Atum com molho de tomate e espinafre, e Peixe branco assado com mexilhões, brotos de repolho e creme para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente 0Pedaços de toffee de barra de Heath

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 42 colheres de sopa de manteiga derretida

fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 680pimenta habenero

filetes salmão 0Pedaços de toffee de barra de Heath

mais 2 colheres de sopa de água gelada

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.