Panache De Abóbora

Name: Panache De Abóbora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado fresco; 1 Cebola Amarela Média Picada leite ômega 3 ou leite enlatado; 1 2 colheres de chá de alho em pó salsa fresca picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado, dividido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta, dividida; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora fresca cozida em cubos ou 1 1/2 xícaras de abóbora enlatada sem açúcar; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo sem gordura

Panache de abóbora pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 84 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 6 e custa 76 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pão ralado, pimenta, abóbora e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Jantar Esta Noite: Haricot Panaché, Hummus de abóbora doce com Torta De Abóbora Sementes de abóbora assadas, e Abóbora Buttercream encheu Macarons com abóbora Spice Dark Chocolate Ganache para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Couve-flor a vapor, coberta, 4 minutos ou até ficar crocante e escorrer.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Misture a couve-flor cozida no vapor, 1 colher de sopa de queijo, 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta em uma caçarola de 2 quartos revestida com spray de cozinha e misture delicadamente.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Azeitonas Inteiras Maduras

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Coloque a abóbora em um processador de alimentos e processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione 1/4 colher de chá de sal, 1/8 colher de chá de pimenta e creme de leite e pulse até ficar homogêneo. Coloque a mistura de abóbora sobre a couve-flor.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos