Panquecas de milho com salmão defumado e creme de Cebolinha

Name: Panquecas de milho com salmão defumado e creme de Cebolinha
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) granulado de laranja ou açúcar de laranja; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Cerejas cristalizadas adicionais; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2,25 onças de farinha para todos os fins (cerca de; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha fresca picada; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos, divididos (cerca de 3 orelhas); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão fresca ralada; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leitelho com baixo teor de gordura; 170 pimenta habenero 12 fatias finas salmão defumado a Frio (cerca de; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo leve; 1 Oreos Recheados Duplos com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fubá amarela

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente panquecas de milho com salmão defumado e creme de Cebolinha. Esta receita faz 6 porções com 243 calorias, 11g de proteína, e 11g de gordura um. Para $1.67 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 32 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue cebolinha, manteiga, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Blini de milho com salmão defumado e creme de Cebolinha, Torradas de Pumpernickel com salmão defumado e creme de Cebolinha de limão, e Salmão Irlandês Selvagem defumado com panquecas de cebolinha para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes em uma tigela pequena; leve à geladeira.

Equipamento que você usará

Tigela

Pese ou coloque levemente a farinha em um copo medidor seco; nivele com uma faca.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Equipamento que você usará

Copo De Medição

Faca

Misture a farinha e os próximos 5 ingredientes (através da pimenta) em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Farinha Para Todos Os Fins

Equipamento que você usará

Tigela

Misture 1 xícara de grãos de milho, leitelho, manteiga e ovo no liquidificador; processe até puré grosseiro.

Ingredientes que você precisará

Grãos De Milho

Soro

Manteiga

Ovo

Equipamento que você usará

Liquidificador

Adicione a mistura de milho puré à mistura de farinha, mexendo até combinar. Dobre o restante 1/4 xícara de milho.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Milho

Despeje cerca de 2 colheres de sopa de massa por panqueca em uma frigideira antiaderente quente ou frigideira antiaderente; espalhe suavemente com uma espátula. Cozinhe 3 minutos ou até que os topos estejam cobertos com bolhas e as bordas pareçam cozidas. Vire cuidadosamente as panquecas; cozinhe 3 minutos ou até que os fundos estejam levemente dourados. Disponha 2 panquecas em cada um dos 6 pratos; cubra cada panqueca com 1 fatia de salmão e 1 colher de chá de creme de cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Salmao