Panquecas De Trigo Integral Fofas

Name: Panquecas De Trigo Integral Fofas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas; 1 (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 1 cp. queijo parmesão ralado mel (ou açúcar, se quiser); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 1 cp. queijo parmesão ralado extrato de baunilha pura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de trigo integral (eu uso metal dourado )

Panquecas de trigo integral fofas é um vegetariano refeição da manhã. Para 57 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 248 calorias, 8g de proteína, e 9g de gordura um. 10 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem farinha, ovo, mel e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Panquecas De Trigo Integral Fofas, Panquecas De Trigo Integral Fofas, e Panquecas De Trigo Integral Vegan Fofas.