Panquecas Enchilada

Panquecas Enchilada
A receita Enchilada panquecas está pronto em aproximadamente 50 minutos e é definitivamente um incrível vegetariano opção para os amantes da comida mexicana. Esta receita faz 12 porções com 445 calorias, 18g de proteína, e 19g de gordura um. Para 92 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Taste Of Home tem 1 fãs. Se você tiver fubá, dente de alho, farinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Funciona bem como uma refeição matinal muito acessível. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 54%. Esta pontuação é sólida. Tentar Torta Enchilada com molho Enchilada de 2 minutos, Panquecas de iogurte grego de trigo integral de Quinoa {as panquecas mais saudáveis que já fiz}, e Minhas panquecas sem glúten favoritas (e panquecas de Pudim de caramelo pegajoso!) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela, cozinhe a carne e o alho em fogo médio até que a carne não fique mais rosada; escorra.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione os tomates, o molho de tomate e o sal. Deixe ferver reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
3
Enquanto isso, em uma tigela, misture a mistura de biscoito, farinha e fubá.
Ingredientes que você precisará
Xarope De Bordo E Chocolate Ao Leite E Gotas De Manteiga De Amendoim Adicionais, OpcionalXarope De Bordo E Chocolate Ao Leite E Gotas De Manteiga De Amendoim Adicionais, Opcional
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Despeje bater por 1/2 xícaras em uma chapa quente untada; espalhe para 6 pol. diametro. Vire quando as bolhas se formarem em cima das panquecas. Cozinhe até que o segundo lado esteja dourado.
Ingredientes que você precisará
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Enquanto isso, em uma frigideira, frite os ovos até que o centro esteja completamente definido.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Coloque dois ovos em duas panquecas. Cubra com a mistura de carne, queijo e cebola.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
água Para Permitirágua Para Permitir
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose12
Pontuação De Saúde10
Revista