Pappardelle com Pancetta, rabe de brócolis e pinhões

Pappardelle com Pancetta, brócolis Rabe e pinhões pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 683 calorias, 23g de proteína, e 42g de gordura um. Para $3.1 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem brócolis rabe, macarrão pappardelle, pinhões e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é boa. Tentar Pappardelle com Pancetta, brócolis e pinhões, Macarrão com Pancetta, brócolis ou brócolis Rabe e pinhões, e Rabe De Brócolis Com Pinhões para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o alho e cozinhe até dourar, mexendo sempre, cerca de 3 minutos. Descarte o alho.

Ingredientes que você precisará

Alho

Adicione a cebola, a pancetta e as sementes de erva-doce à frigideira; refogue até que a cebola esteja macia e a pancetta comece a dourar, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Erva-doce

2 Pitadas Generosas De Garam Masala

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione pimenta vermelha esmagada seca, depois brócolis rabe Hastes e cozinhe 4 minutos para amolecer ligeiramente, mexendo ocasionalmente. Junte os topos de brócolis rabe, polvilhe com sal e adicione 1 xícara de água. Cubra e cozinhe até que as hastes e os topos estejam macios, cerca de 5 minutos. Tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Sal E Pimenta

Broccoli Rabe

Agua

Sal

Enquanto isso, cozinhe o macarrão em uma panela grande de água fervente com sal até ficar macio, mas ainda firme para morder.

Ingredientes que você precisará

Massas

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Escorra a massa, reservando 1 xícara de líquido para cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Massas

Adicione o macarrão à frigideira com brócolis rabe e mexa em fogo baixo para combinar, adicionando líquido de cozimento reservado por colheres de sopa para umedecer, se necessário. Junte o restante 2 colheres de sopa de óleo e 1 xícara de queijo. Tempere a gosto com sal e uma quantidade generosa de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Queijo