Paprikash De Berinjela

Paprikash De Berinjela
A receita de Paprikash de berinjela está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um ótimo sem glúten e vegan opção para os amantes da comida do leste Europeu. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 5g de gordura, e um total de 181 calorias. Para $2.22 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue suco de limão, aromatizante de fumaça líquida, tofu de seda leve e algumas outras coisas para fazer hoje. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 50 diriam que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é ótima. Tentar Nhoque Paprikash, Frango Paprikash, e Frango Paprikash para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture todos os ingredientes para o creme azedo de tofu até ficar completamente liso e reserve na geladeira até needed.In uma panela grande e antiaderente, refogue a cebola em uma pequena quantidade de água até começar a dourar, cerca de 5-8 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/4 Libra De Cogumelos Shiitake, Fatiados1/4 Libra De Cogumelos Shiitake, Fatiados
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
Cheesecake Congelado Estilo Nova York, DescongeladoCheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado
2
Adicione o alho, a páprica e a pimenta vermelha (opcional) e mexa por um minuto.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
16 Espetos16 Espetos
2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora
3
Adicione o sal, berinjela, pimentão, caldo de legumes e tomate. Tampe e cozinhe até que a berinjela esteja macia, cerca de 15-20 minutos.Quando a berinjela estiver pronta, verifique os temperos e adicione mais sal, se necessário. Junte a fumaça líquida (opcional) e o creme de leite e cozinhe por mais um minuto, até aquecer.
Ingredientes que você precisará
Bebida Soy Dream (sabor Original) Ou LeiteBebida Soy Dream (sabor Original) Ou Leite
Molho De Salada Rancho, OpcionalMolho De Salada Rancho, Opcional
Lascas De Madeira EncharcadasLascas De Madeira Encharcadas
1/4 Libra De Cogumelos Shiitake, Fatiados1/4 Libra De Cogumelos Shiitake, Fatiados
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
1 Cebola Doce Cortada Em Tiras De 1/2 Polegada1 Cebola Doce Cortada Em Tiras De 1/2 Polegada
2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário
4
Sirva sobre macarrão ou arroz.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Orégano Fresco Picado Ou 1-1/4 Colheres De Chá De Orégano Seco4 Colheres De Chá De Orégano Fresco Picado Ou 1-1/4 Colheres De Chá De Orégano Seco
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde85
Revista