Parmesão Brócolis Bolas
As bolas de brócolis parmesão podem ser uma boa receita para expandir sua coleção hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 5g de gordura, e um total de 72 calorias. Esta receita serve 36. Para 16 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue queijo parmesão, ovos, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação bastante ruim colheracular de 19%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Parmesão Brócolis Bolas, Bolas De Batata Parmesão, e O Melhor Brócolis De Todos Os Tempos (Parmesão-Brócolis Assado Com Limão).
Instrucao
Coloque os brócolis em uma panela média com água suficiente para cobrir. Cubra e leve para ferver. Cozinhe 5 minutos. Descubra e continue cozinhando 2 a 3 minutos, até ficar macio.
Retire do fogo, escorra e deixe esfriar.
Em uma tigela grande, misture brócolis, mistura de recheio, queijo parmesão, cebola, ovos, margarina, pimenta e sal de alho. Cubra e leve à geladeira por aproximadamente 1 hora, até que a umidade seja absorvida.
Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C).
Enrole a mistura gelada em bolas de 1 polegada e arrume em uma assadeira média.
Asse por 15 a 20 minutos no forno pré-aquecido, até dourar.