Patrick Sage-y lombo de cordeiro com crosta com panqueca de Cabelo De Anjo e corações partidos de Palmeira-salada de tomate

Patrick Sage-y lombo de cordeiro com crosta com panqueca de Cabelo De Anjo e corações partidos de Palmeira-salada de tomate
Patrick Sage-y Crusted Lamb Loin com panqueca de Cabelo De Anjo e corações partidos de salada de Palm-tomate pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 3 e custa US $5,28 por porção. Uma porção contém 713 calorias, 42g de proteína, e 25g de gordura. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue sal, salsa, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Corações de salada de Palma com corações de alcachofra, pepino, tomate e abacate, Tomate e corações de salada de Palma, e Tomate, alcachofra e corações de salada de Palma para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Para preparar a salada, misture os primeiros 9 ingredientes em uma tigela; misture delicadamente para revestir. Reservar.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Para preparar panquecas, misture a salsa, 1/4 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta e ovos em uma tigela grande, mexendo com um batedor.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
PimentaPimenta
OvoOvo
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
4
Adicione o macarrão; misture bem para revestir.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
5
Aqueça 1 colher de chá de óleo em uma pequena frigideira antiaderente em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Adicione 1 xícara de mistura de macarrão; cozinhe 1 minuto de cada lado ou até dourar. Repita o procedimento duas vezes com 2 colheres de chá de óleo e restante mistura de macarrão; mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
OleoOleo
7
Para preparar o Cordeiro, coloque os cogumelos em um moedor de especiarias ou café e processe até finamente moído.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
CafeCafe
CordeiroCordeiro
8
Combine 1 colher de sopa de cogumelos moídos, sálvia, 1/8 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta, reservando os cogumelos moídos restantes para outro uso. Esfregue o cordeiro com mistura de cogumelos.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
PimentaPimenta
CordeiroCordeiro
SageSage
SalSal
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
9
Aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
10
Adicione o Cordeiro; refogue 1 minuto por todos os lados. Insira o termômetro de carne na parte mais grossa do Cordeiro. Enrole a alça da frigideira com papel alumínio; coloque a frigideira no forno.
Ingredientes que você precisará
CordeiroCordeiro
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FrigideiraFrigideira
AluminioAluminio
FornoForno
11
Asse a 400 por 8 minutos ou até que o termômetro de carne Registre 145 (médio-raro) a 160 (médio).
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FornoForno
12
Deixe repousar 5 minutos antes de fatiar.
13
Coloque 1 panqueca em cada um dos 3 pratos de servir; cubra cada panqueca com 3/4 de xícara de salada. Disponha 3 onças de cordeiro em torno de cada salada.
Ingredientes que você precisará
CordeiroCordeiro
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde37
Revista