País Quiche
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Country Quiche. Esta receita faz 16 porções com 282 calorias, 12g de proteína, e 21g de gordura um. Para $1.05 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 15 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cascas de torta não cozidas, ovos, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as cascas de torta não cozidas, você pode seguir este prato principal com o Torta de Creme de limão com framboesas frescas como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão espetacular pontuação spoonacular de 33%. Tentar Country Ham Quiche, Quiche com presunto do país, e Quiche País Crustless para receitas semelhantes.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Em uma frigideira grande, cozinhe a linguiça até dourar e cozinhar, cerca de 10 minutos. Em seguida, retire com uma escumadeira e reserve.
Em uma tigela grande, misture o fermento, os tomates e os ovos.
Adicione a salsicha cozida e o queijo à mistura de ovos e mexa com uma colher grande.
Adicione sal e pimenta e divida a mistura entre as duas cascas de torta não cozidas.
Asse até que o recheio esteja pronto, cerca de 30 minutos.
Sirva quente ou à temperatura ambiente.