Peito de frango e Bacon ao estilo asiático

Name: Peito de frango e Bacon ao estilo asiático
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pó chinês da cinco-especiaria; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha ou carne ou caldo de baixo teor de sódio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 4 grande dentes de alho, fatiados com 1/8 de polegada de espessura; 227 pimenta habenero bacon de laje magra, cortado em pedaços de 1/2 de polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 2 cebolinha, cortada em comprimentos de 1 polegada; 227 pimenta habenero peitos de frango sem pele e desossados, cortados em pedaços de 1/2 de polegada; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 227 pimenta habenero cogumelos brancos, caules descartados, tampas esquartejadas

Peitos de frango e Bacon de estilo asiático podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 246 calorias, 27g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.3 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue peitos de frango, cogumelos, óleo de amendoim e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 37%, o que não é tão tremendo. Receitas semelhantes incluem Aperitivos De Bacon De Peru Ao Estilo Asiático, Suculento Asiático Grelhado Peitos De Frango, e Vieiras grelhadas estilo asiático embrulhadas em Bacon.

Instrucao

Em uma panela pequena, misture o caldo e o pó de cinco especiarias e cozinhe em fogo baixo por 3 minutos. Reserve o estoque.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Em uma frigideira grande, aqueça 1 colher de sopa do óleo.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o bacon e cozinhe em fogo baixo, virando algumas vezes, até que a maior parte da gordura seja processada e o bacon esteja dourado, 15 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Transfira o bacon para um prato grande.

Ingredientes que você precisará

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Adicione o alho à gordura do bacon na frigideira e cozinhe em fogo baixo até dourar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho ao bacon.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Adicione os pedaços de peito de frango à frigideira, tempere com sal e pimenta e cozinhe em fogo moderado até dourar e ficar cozido, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira o frango para o prato.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Aqueça as 1 colher de sopa restantes de óleo na frigideira.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione os cogumelos e cozinhe em fogo moderado até que todo o líquido tenha evaporado e eles comecem a dourar, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Transfira os cogumelos para o prato.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Adicione o vinho à frigideira e cozinhe em fogo moderadamente alto até que seja reduzido pela metade, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o molho de soja, o caldo temperado, o bacon, o alho, o frango e os cogumelos à frigideira e cozinhe, mexendo, até aquecer.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as cebolinhas.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Transfira para uma travessa e sirva.

Sirva com: arroz cozido no vapor.

Ingredientes que você precisará

Arroz Cozido

Recomendação de vinho: um Pinot Noir brilhante, frutado e sutil é uma boa combinação para os cogumelos terrosos, molho de soja picante e bacon esfumaçado aqui. Procure o 2000 Patricia Green de Oregon ou o 2000 Felton Road Da Nova Zelândia.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas