Peitos de frango com arroz selvagem Alfredo

Peitos de frango com arroz selvagem Alfredo é um Gluten prato. Esta receita faz 6 porções com 503 calorias, 42g de proteína, e 21g de gordura um. Para $3.13 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue metades de peito de frango, manteiga, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Peitos de frango com arroz selvagem e Figo Pilaf, Peitos de frango envidraçados com framboesa recheados com arroz selvagem e Slaw, e Peitos de frango Lemony com arroz.

Instrucao

Em uma panela de 2 quartos, aqueça o arroz selvagem, o caldo e a água a ferver em fogo alto. Reduza o calor para baixo. Tampe e cozinhe por 45 a 60 minutos ou até que os grãos de arroz estejam abertos e quase macios; escorra, se necessário. Junte o tomilho.

Ingredientes que você precisará

Arroz Selvagem

Caldo

Tomilho

Agua

Arroz

Equipamento que você usará

Panela

Espalhe o arroz em uma assadeira de vidro sem graxa de 13x9 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Arroz

Equipamento que você usará

Assadeira De Vidro

Aqueça o forno a 177°. em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça a manteiga em fogo médio-alto. Cozinhe o frango na manteiga 8 A10 minutos, virando uma vez, até dourar.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Forno

Coloque em arroz cozido.

Ingredientes que você precisará

Arroz Cozido

Adicione os cogumelos à frigideira. Cozinhe 3 a 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até dourar levemente. Misture o pimentão e o molho Alfredo; despeje sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

Molho Alfredo

Pimentao

Cogumelo

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Asse descoberto 45 a 55 minutos ou até que a mistura esteja borbulhante e o suco de frango não fique mais rosa quando os centros das peças mais grossas forem cortados.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Suco