Peitos De Frango Com Crosta De Dijon

Name: Peitos De Frango Com Crosta De Dijon
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Mostarda Dijon; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão seco; 1 Oreos Recheados Duplos Tempero italiano; 1 Oreos Recheados Duplos margarina com baixo teor de gordura; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 1 cp. queijo parmesão ralado queijo parmesão ralado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 454 pimenta habenero peito de frango sem pele desossado metades cada)

Peitos de frango com crosta de Dijon podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Para $1,21 por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 194 calorias, 26g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 4. 510 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de queijo parmesão, margarina, sal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 71%, que é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Peitos De Frango Com Crosta De Dijon, Peitos De Frango Com Crosta De Dijon, e Peitos De Frango Com Crosta De Dijon.

Instrucao

Coloque os primeiros seis ingredientes em uma tigela rasa.

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Pincele o frango com mostarda; enrole na mistura de migalhas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Doces Life Savers

Em uma frigideira grande antiaderente, cozinhe o frango em óleo e margarina em fogo médio por 5-6 minutos de cada lado ou até que um termômetro de carne leia 170.

Ingredientes que você precisará

¼ Xícara Cheia De Farinha