Peitos de frango em molho cremoso de alcaparras

Name: Peitos de frango em molho cremoso de alcaparras
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) 2 azeitonas recheadas com pimiento; 2 (inverno) alcaparras, drenadas e enxaguadas; 1 1 libra de abobrinha, erva daninha seca; 1 1 libra de abobrinha, queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 1 1 libra de abobrinha, pimenta limão; 1 1 libra de abobrinha, 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 4 metades de peito de frango desossadas e sem pele; 119 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pudim instantâneo de limão

Peitos de frango em molho cremoso de alcaparras podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de molhos. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primária e cetogênica tem 311 calorias , 25g de proteína e 22g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Por US$ 1,49 por porção , esta receita cobre 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Allrecipes tem 3 fãs. Uma mistura de metades de peito de frango, alcaparras, endro e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 40% , o que é bastante ruim. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Peitos de Frango com Molho de Creme de Alcaparras , Peitos de Frango com Molho de Creme de Alcaparras e Peitos de Frango com Molho de Creme de Alcaparras, Pão Francês e Cookie Doubletree Knock-Offs .

Instrucao

Tempere os peitos de frango com pimenta-limão, sal, endro e alho em pó.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Picada Ou Em Fatias Finas

Queijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), Fatiado

Pimenta Limão

Endro

Prata Incomparável

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Chocolate E Nozes De Macadâmia

Equipamento que você usará

Cebolinha Em Fatias Finas, Apenas A Parte Verde

Coloque os peitos na frigideira e aumente o fogo para médio-alto. Vire o frango com frequência, até dourar, cerca de 5 minutos. Reduza o fogo para médio e cozinhe por 5 a 7 minutos, até que os peitos estejam cozidos.

Ingredientes que você precisará

Pães Hoagie De Trigo Integral, Divididos E Aquecidos