Peixe cozido no vapor com cebolinha e gengibre

Name: Peixe cozido no vapor com cebolinha e gengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 peixe inteiro (cerca de 2 libras cada, como robalo do Mar Negro ou salmão selvagem), escalado, eviscerado e marcado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre fresco julienned; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha fatiada (apenas parte verde); 1 Oreos Recheados Duplos Pitada de sementes de gergelim branco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

Peixe cozido no vapor com cebolinha e gengibre é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 8 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 7g de gordura, e um total de 77 calorias. Para 22 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim, gengibre, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 15%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Peixe inteiro cozido no vapor com gengibre, cebolinha e soja, Peixe Cozido No Vapor Com Cebolinha E Gengibre, e Peixe inteiro cozido no vapor com cebolinha e gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

Posicione as prateleiras do forno nos terços superior e inferior do forno.

Equipamento que você usará

Forno

Aqueça o forno a 450°.

Equipamento que você usará

Forno

Coloque um longo pedaço de papel alumínio em uma assadeira grande e rasa( a folha deve ser maior que a folha); repita com outra assadeira; coloque 1 peixe inteiro em cada folha. Tempere cada peixe dos dois lados com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Peixe

Equipamento que você usará

Aluminio

Assadeira

Bata os ingredientes restantes em uma tigela; colher sobre cada peixe. Sele a folha frouxamente em torno de cada peixe para criar um bolso um pouco espaçoso.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Aluminio

Asse 10 minutos por polegada de espessura de peixe em sua parte mais grossa (Normalmente 20 a 25 minutos para um peixe de 2 polegadas de espessura).

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Retire o papel alumínio e sirva com sucos.

Equipamento que você usará

Aluminio

Auto

Veja a análise dos dados nutricionais desta receita "

Equipamento

Ingredientes

Dose:

peixe inteiro (cerca de 2 libras cada, como robalo do Mar Negro ou salmão selvagem), escalado, eviscerado e marcado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

gengibre fresco julienned 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha fatiada (apenas parte verde)1Oreos Recheados Duplos

Pitada de sementes de gergelim branco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.