Peixe-Gato de Ellie

Name: Peixe-Gato de Ellie
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tempero crioulo ou tempero cajun; 454 pimenta habenero filetes de peixe-gato; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível filés de truta do lago (aproximadamente cada); 1 Oreos Recheados Duplos Água Quente (100°F); 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, prensado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta limão; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce

Precisa de um prato principal sem glúten e pescatarian? O bagre de Ellie Pode ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 639 calorias, 81g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 1. Para $7.27 por porção, receita capas 45% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem tempero cajun, manjericão, fubá e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a farinha de milho, você pode seguir este prato principal com o Torta De Fubá como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Recipezaar. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é excelente. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Peixe-Gato de Ellie, Ellie Krieger's Southwestern Slaw, e Ellie Krieger's Pasta Primavera.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Borrife Pam sobre a assadeira.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Salada De Rúcula, Para Servir

Misture o alho e o leite em uma tigela (ou prato de torta) Reserve.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Misture a farinha de milho, o tomilho, o manjericão, a pimenta-limão e o tempero cajun em uma tigela (ou prato de torta), Reserve filetes de bagre no leite e depois na mistura de Corme.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

Filetes De Peixe-gato

Pimenta Limão

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

1 Pimenta Morita Seca

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque em uma assadeira preparada e polvilhe o peixe com páprica.Spray bagre com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Gato

Onças Fluidas De água Doce

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse por 20 a 30 minutos, até que a crosta esteja dourada e os flocos de peixe facilmente.

Ingredientes que você precisará

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Equipamento

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Salada De Rúcula, Para Servir

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

tempero crioulo ou tempero cajun 454pimenta habenero

filetes de peixe-gato 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

filés de truta do lago (aproximadamente cada)1Oreos Recheados Duplos

Água Quente (100°F)1Oreos Recheados Duplos

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, prensado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta limão 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

2% de leite com baixo teor de gordura 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

onças fluidas de água doce

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe-gato funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.