Peixe-gato Po'Boy com molho de amendoim Hoisin

Name: Peixe-gato Po'Boy com molho de amendoim Hoisin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó manteiga de amendoim cremosa; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de sésamo escuro; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de bagres criados em explorações agrícolas; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado picado; 2 dentes de alho, picados; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 1 2 colheres de chá de alho em pó sumo de limão fresco; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho napa desfiado (Chinês); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada cebola; 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. rolos hoagie, divididos e levemente torrados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath suco de limão, opcional; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho tailandês chile

Peixe-gato Po'Boy com molho de amendoim Hoisin é um livre de laticínios e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 16G de gordura, e um total de 446 calorias. Esta receita serve 4. Para $4.23 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue o molho tailandês do chile, cebola, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Hoisin-Molho De Amendoim, Carne de porco e macarrão com molho de amendoim Hoisin, e Wraps de alface com molho de amendoim Hoisin.

Instrucao

Para preparar o molho, aqueça o óleo em uma panela pequena em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione a cebola e o gengibre; cozinhe 2 minutos, mexendo sempre. Reduza o fogo para baixo.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o molho hoisin, a manteiga de amendoim, o suco de limão e o açúcar; cozinhe 3 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

12 Onças De Chocolate Amargo Ou Meio Amargo, Picado Grosseiramente

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Abacate Hass Levemente Amassado

Suco De Limão, Opcional

Retire do fogo; Reserve.

Prepare grelha ou frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Flocos Vegetais

Para preparar o bagre, misture o molho chileno e o alho em um grande saco plástico com zíper.

Ingredientes que você precisará

Gato

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

6 Tomates, Descascados E Picados

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Adicione o peixe-gato; sele e deixe marinar na geladeira por 30 minutos, virando o saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Gato

Retire o peixe da marinada; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Doce De Polvo Brite

Coloque o peixe em uma grelha ou assadeira revestida com spray de cozinha. Cozinhe 10 minutos ou até que os flocos de peixe sejam facilmente testados com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Flocos Vegetais

Espalhe 1 colher de sopa de molho sobre a metade inferior de cada rolo de hoagie; cubra cada porção com 1/2 xícara de repolho, 1 filé de peixe-gato e metade superior do rolo.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe-gato

Hoagie Bun

(reserve 1 Colher De Sopa)

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Sirva imediatamente.

Equipamento

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Flocos Vegetais

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

manteiga de amendoim cremosa 1Oreos Recheados Duplos

óleo de sésamo escuro 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de bagres criados em explorações agrícolas 1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco descascado picado 2

dentes de alho, picados 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade 12 colheres de chá de alho em pó

sumo de limão fresco 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

repolho napa desfiado (Chinês)23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

cebola 2831 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

rolos hoagie, divididos e levemente torrados 0Pedaços de toffee de barra de Heath

suco de limão, opcional 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Molho tailandês chile

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para Bagres. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 46 dólares por garrafa.