Peixe grelhado com molho de estragão

Peixe grelhado com molho de estragão
Peixe Grelhado com Molho de Estragão requer cerca de 25 minutos do início ao fim. Esta receita serve 8 pessoas e custa US$ 2,17 por porção. Este prato principal tem 413 calorias , 70 g de proteína e 5 g de gordura por porção. Uma mistura de filés de pargo, amido de milho, filés de pargo e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios e pescatariana . É trazido a você pela Taste of Home. Com uma pontuação spoonacular de 72% , este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Peixe Grelhado Asiático , Peixe com Estragão com Cogumelos e Frango com Molho de Creme de Estragão com Vinho Branco .

Instrucao

1
Coloque o peixe em uma assadeira levemente untada de 15 pol. x 10 pol. x 1 pol. Grelhe a 4 pol. do fogo por 8 a 10 minutos ou até que o peixe se desfaça facilmente com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
2
Enquanto isso, em uma panela pequena, misture o amido de milho e a água até ficar homogêneo. Misture o mel, o vinho, o suco de limão, o sal de alho e a casca de limão. Deixe ferver. Cozinhe e mexa por 3-5 minutos ou até engrossar.
Ingredientes que você precisará
4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Peras Bartlett Ou D'AnjouPeras Bartlett Ou D'Anjou
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
3
Retire do fogo e adicione o estragão.
Ingredientes que você precisará
3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido
4
Sirva com peixe.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde29
Revista