Penne com atum e alcaparras

Name: Penne com atum e alcaparras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alcaparras drenadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana picada; 3 dentes de alho, esmagados; 184 pimenta habenero ou frasco de atum embalado com azeite, escorrido e em flocos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 340 pimenta habenero penne rigate; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora

Penne com Tunan e alcaparras pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 545 calorias, 25g de proteína, e 19g de gordura um. Para $1.39 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. 1 pessoa achou esta receita gostosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de dentes de alho, vinho, salsa de folha plana e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Penne com atum, alcaparras e feijão, Penne Com Couve-Flor E Alcaparras, e Penne com tomates, azeitonas e alcaparras.

Instrucao

Cozinhe o penne em água fervente com sal até ficar al dente.

Ingredientes que você precisará

Centavo

2/3 Xícara (4 Onças) De Gotas De Chocolate Meio Amargo

Escorra o macarrão, reservando 1/2 xícara da água do macarrão.

Ingredientes que você precisará

2/3 Xícara (4 Onças) De Gotas De Chocolate Meio Amargo

Receita Pizzocheri

Enquanto isso, em uma frigideira grande, aqueça o azeite até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho e cozinhe em fogo moderadamente alto até dourar, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

Adicione o atum escorrido; cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Adicione o vinho, as alcaparras e 1 colher de sopa de salsa; tempere com sal e pimenta. Cozinhe o molho até que o vinho quase tenha evaporado, cerca de 2 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o penne e a água reservada da massa e cozinhe, mexendo, por 1 minuto. Tempere com pimenta, polvilhe com as restantes 1 colher de sopa de salsa e sirva.

Ingredientes que você precisará

2/3 Xícara (4 Onças) De Gotas De Chocolate Meio Amargo

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura