Perna de Kebabs de cordeiro com esmalte de romã

Perna de Kebabs de cordeiro com esmalte de romã pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 325 calorias, 31g de proteína, e 12g de gordura um. Para $3.33 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de araruta, páprica, jalapeño chile e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Kebabs de cordeiro com esmalte de romã, Cozinhe o livro: Kebabs de cordeiro com esmalte de romã e cominho, e Kebabs de Kofto de cordeiro moído com esmalte de romã, batatas com especiarias Bengali e pepino Persa Raita para receitas semelhantes.

Instrucao

Acenda uma grelha ou pré-aqueça o frango. Em uma tigela rasa, misture o alho, o sal, o coentro, o cardamomo e a páprica.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

Onças Fluidas De água Doce

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Vinagrete De Verjuice

Adicione o cordeiro e o óleo e cubra a carne com a mistura de especiarias. Passe o Cordeiro, o pimentão vermelho e a cebola em espetos de metal, alternando a carne e os vegetais.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Ervilhas Descascadas, Opcional

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Espetos Metálicos

Em uma panela pequena, derreta o açúcar em fogo moderado até caramelizar, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Adicione o vinagre e deixe ferver por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Adicione o caldo de galinha, o melaço de romã e o chile e deixe ferver até reduzir para 3/4 xícara, cerca de 8 minutos. Junte a araruta dissolvida.

Ingredientes que você precisará

Melaço De Romã

(fígado E Pescoço Removidos)

Araruta

1 Xícara De Alho Picado

Grelhe os kebabs em fogo muito alto ou grelhe, virando com frequência, por 2 minutos. Mova os kebabs para uma parte mais fria da grelha ou mais longe da grelha e pincele-os com o esmalte. Grelhe ou grelhe por cerca de 8 minutos, virando uma vez, até que a carne fique levemente rosada por dentro. Disponha os kebabs em uma travessa e regue com o esmalte restante.

Ingredientes que você precisará

Molho De Gergelim Japonês Preparado