Peter's Pasta al ' Tonno

Name: Peter's Pasta al ' Tonno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero atum, escorrido; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 2 cravo alho, picado; 8 um pouco de abobrinha picada pimenta preta moída a gosto; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 1 cebola picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado; 8 um pouco de abobrinha picada sal a gosto; 454 pimenta habenero espaguete cru

O Pastan al ' Tonno de Peter pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Para 62 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 12g de gordura, e um total de 366 calorias. Esta receita serve 8. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue espaguete, queijo parmesão, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 81%. Tentar Pasta con Tonno, Pastan al tonno, e Peter Peter Pumpkin Bars para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande cozinhar Macarrão Espaguete com uma colher de chá de óleo em água fervente com sal até al dente.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Agua

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Escorra, deixando o macarrão úmido.

Ingredientes que você precisará

Massas

Enquanto isso, em uma frigideira grande em fogo médio refogue a cebola e o alho em 2 colheres de sopa de azeite até ficarem macios e macios, cerca de 3 ou 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Alho

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as duas latas de atum e deixe cozinhar em média por 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Atum

Adicione sal e pimenta a gosto, macarrão cozido e continue mexendo. Vire o queimador em fogo alto, adicione as 2 colheres de sopa restantes de azeite e cozinhe por 3 ou 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta