Pilha De Polenta Com Salada De Feijão Marinho

Name: Pilha De Polenta Com Salada De Feijão Marinho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas manjericão, picado, mais 15 folhas para enfeitar; 879 Nozes do tipo que você quiser (picadas) latas cada) feijão marinho, enxaguado e drenado; 510 Nozes do tipo que você quiser (picadas) polenta preparada em tubo, cortada em 16 fatias; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feta desintegrada, dividida; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates de ameixa, picados; 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) garrafas cada) pimentas vermelhas assadas, drenadas; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) abobrinha, cortada em fatias de 1/4 de polegada

Polenta Stack com salada de feijão marinho é um sem glúten e vegetariano prato. Para $4.66 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 569 calorias, 32g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 4. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem manjericão, tomate ameixa, queijo feta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salada De Feijão Marinho E Alcachofra, Feijão Da Marinha Jogou Salada, e Pilha Polenta Rústica para receitas semelhantes.

Instrucao

Grelha de calor. Dobre quatro pedaços de papel alumínio de 18 polegadas ao meio;desdobre e cubra com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Grill

Aluminio

Misture o feijão, o tomate, o manjericão picado e o queijo feta de 5 onças em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Manjericao

Feijao

Queijo Feta

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque 1/4 da mistura de feijão no centro de 1 metade de cada pedaço de papel alumínio. Trabalhando 1 pacote de cada vez, coloque 4 fatias de polenta em um círculo sobreposto sobre o feijão. Cubra com 1/4 de fatias de abobrinha, 1/4 de pimentão vermelho e 1/4 de feta restante de 5 onças. Dobre a folha para fechar e crimpar bordas para selar pacotes; coloque na grelha; feche a tampa; cozinhe até que os pacotes estejam totalmente inchados, 10 minutos. Corte cuidadosamente a folha para abrir e decore com folhas de manjericão.

Ingredientes que você precisará

Manjericão Fresco