Pimenta-Jack Frango Com Succotash

Name: Pimenta-Jack Frango Com Succotash
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rúcula do bebê, picada grosseiramente; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Cajun spice blend; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de uva, cortados ao meio; 1 Suco de limão; 4 camarão e veias Sal Kosher; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijões de lima congelados, descongelados; 1 2 colheres de chá de alho em pó azeite, mais para escovar; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. queijo pimenta-jack, desfiado; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peitos de frango grandes, desossados e sem pele); 4 camarão e veias Óleo vegetal, para a grelha; 1 ( beringelas) abóbora amarela, cortada em cubos

Pepper-Jack Chicken Com Succotash pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita faz 4 porções com 590 calorias, 50g de proteína, e 32G de gordura um. Para $3,37 por porção, receita abrange 35% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 7 as pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. É um bastante caro receita para os fãs de comida do Sul. Vá até a loja e pegue azeite, sal kosher, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 82%, que é super. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Pepper Jack Chicken, Pepper Jack Frango Recheado, e Frango e pimenta Jack Taquitos.

Instrucao

Misture o queijo e a rúcula em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Frango Assados

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Corte um bolso profundo de 2 polegadas de largura na parte mais grossa de cada peito de frango com uma faca. Recheie com a mistura de rúcula.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Peitos De Frango Assados

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Pincele com azeite e tempere com sal e a mistura de especiarias Cajun.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Pré-aqueça uma grelha e pincele as grelhas com óleo vegetal. Grelhe o frango até ficar enegrecido e um termómetro inserido na parte mais grossa regista 155 graus F, 8 a 10 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Flocos Vegetais

Transferir para uma tábua de cortar.

Equipamento que você usará

Tabua

Enquanto isso, aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o feijão-de-lima, a abóbora e o milho, tempere com sal e cozinhe até a abóbora ficar macia, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Em Cubos, Abóbora Amarela E/ou Abóbora

Faca De Aparar

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Adicione os tomates e cozinhe mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Retire do fogo e junte o sumo de limão. Fatie o frango e sirva com o succotash

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Fotografia de Antonis Achilleos

Equipamento

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Molho Picante De óleo De Gergelim

Flocos Vegetais

Tabua

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

rúcula do bebê, picada grosseiramente 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Cajun spice blend 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de milho 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates de uva, cortados ao meio 1

Suco de limão 4camarão e veias

Sal Kosher 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijões de lima congelados, descongelados 12 colheres de chá de alho em pó

azeite, mais para escovar 1131 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

queijo pimenta-jack, desfiado 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

peitos de frango grandes, desossados e sem pele)4camarão e veias

Óleo vegetal, para a grelha 1( beringelas)

abóbora amarela, cortada em cubos

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Southern funciona muito bem com Riesling, vinho espumante e Zinfandel. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante que não agride a comida funcionam com muitos alimentos fritos, enquanto o zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 22 dólares por garrafa.