Pique a salada com milho, ervilhas e Bacon
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a salada de costeleta com milho, ervilhas e Bacon. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 33g de gordura, e um total de 542 calorias. Para $4.38 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Se você tem pimentão, cebolinha, romaína e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Pique a salada com milho, ervilhas e Bacon, Vieiras com ervilhas e Bacon, e Salada de Primavera de aspargos, rampas, ervilhas e ervilhas, com ovo escalfado e vinagrete de raspas de limão para receitas semelhantes.
Instrucao
Para fazer o vinagrete de mostarda, misture o vinagre, o suco de limão, a mostarda e o alho em uma tigela. Bata gradualmente o óleo até emulsionar. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Em uma frigideira em fogo médio, frite o bacon até ficar crocante e escorra em papel toalha, descartando a gordura. Pique o bacon e reserve.
Leve uma panela com água levemente salgada para ferver e coloque uma tigela com água gelada. Coloque uma peneira cheia com as ervilhas na panela e cozinhe por um ou dois minutos.
Retire as ervilhas e mergulhe-as imediatamente na tigela com água gelada.
Coloque o milho na peneira e coloque-o na panela com água fervente por um ou dois minutos.
Retire o milho e mergulhe-o na água gelada com as ervilhas.
Escorra o milho e as ervilhas e reserve.
Pique as folhas de romaine e coloque-as em uma tigela grande. Você deve ter cerca de 4 xícaras de folhas picadas.
Adicione as ervilhas, milho, pepino, cenoura, pimenta vermelha, rabanete, cebolinha, tomate e manjericão à tigela e, em seguida, misture com vinagrete suficiente para cobrir tudo levemente.
Adicione o Parmesão, misture novamente e tempere a gosto com sal e pimenta.
Monte a salada em uma travessa grande e polvilhe o bacon por cima.
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