Polenta Brega

Name: Polenta Brega
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 2 espigas de milho descascado fresco na espiga ou 1 xícara de grãos congelados, descongelados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível polenta de cozimento rápido; 3 para 4 cebolinhas finas, finamente picadas

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegetariano? Polenta brega pode ser uma excelente receita para experimentar. Para $1.27 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 262 calorias, 9g de proteína, e 13g de gordura um. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Se você tem sal kosher, caldo de galinha, polenta de cozimento rápido e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Corny Coleslaw, Pimentão Brega, e Salada Brega.

Instrucao

Raspe o milho da ESPIGA equilibrando a espiga em uma pequena tigela invertida aninhada em uma tigela maior. Usando uma faca afiada, corte os grãos da espiga de cima para baixo.

Ingredientes que você precisará

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado