Polenta Croutons

Name: Polenta Croutons
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fubá amarelo de grão inteiro; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 828 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Croutons de Polenta podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 103 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura um. Para 12 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de fubá de grãos, meio e meio, sal marinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 29%. Receitas semelhantes são Verdes com Croutons de Polenta, Rabe de brócolis com Croutons de Polenta, e Salada Caesar com Croutons de Polenta.

Instrucao

Leve água e sal para ferver em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a farinha de milho, mexendo sempre com um batedor até que a farinha de milho comece a absorver o líquido (cerca de 2 minutos). Reduza o fogo para baixo; cozinhe 20 minutos, mexendo sempre. Mexa ao meio e meio; cozinhe 15 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Coloque a mistura de fubá em uma assadeira quadrada de 8 polegadas revestida com spray de cozinha. Usando uma espátula revestida com spray de cozinha, espalhe em uma camada uniforme. Frio, descoberto, 30 minutos ou até esfriar completamente.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias