Polenta de dois milho com tomate, manjericão e queijo

Name: Polenta de dois milho com tomate, manjericão e queijo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos (cerca de 2 orelhas); 2 dentes de alho, picados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada (2 médio); 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo parmesão fresco ralado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível polenta seca instantânea; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate picado

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Polenta de dois milho com tomate, manjericão e queijo. Uma porção contém 193 calorias, 8g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 7. Para $1.33 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue cebola, grãos de milho, manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 33%, o que é bastante ruim. Tentar Polenta cremosa de manjericão com tomate assado, Frango com milho fresco, tomate e polenta cremosa, e Polenta de milho doce com tomate assado e abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione a cebola à panela; cozinhe 8 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente. Misture o caldo, o milho e o alho; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos. Adicione lentamente a polenta, mexendo com um batedor até que a polenta fique espessa (cerca de 5 minutos).

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora