Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente polenta Napoleon com pesto de ervas mistas. Uma porção contém 767 calorias, 16g de proteína, e 53g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,81 por porção. Uma mistura de chalotas, folhas de manjericão, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cabernet-costelas curtas refogadas com gorgonzola Polentan e Gremolata de ervas mistas, Pesto De Ervas Mistas, e Erva Mista Pesto Penne para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Equipamento especial: processador de alimentos ou moinho de alimentos uma panela springform de 8 polegadas
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, Opcional
Chantilly E Amêndoas Fatiadas Torradas
2
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
3
Para a polenta: em uma panela grande, misture o leite, o creme de leite, a água, o azeite e o sal kosher e leve para ferver em fogo alto. Reduza o fogo para baixo médio e despeje lentamente a farinha de milho, mexendo sempre até engrossar, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Xícaras De Gotas De Chocolate Agridoce (60 Por Cento De Cacau) (recomendado: Ghiradelli)
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
20 Morangos Frescos, Sem Caroço
4
Cubra uma assadeira com filme plástico.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Camarão Salteado
Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos
5
Despeje a polenta na assadeira coberta de plástico e espalhe até uma espessura uniforme de 1/4 de polegada.
Ingredientes que você precisará
1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
Camarão Salteado
6
Deixe esfriar pelo menos 15 minutos.
7
Para o pesto: purê de manjericão, hortelã, coentro, chalotas e alho.
Ingredientes que você precisará
1 Kg Tortilhas De Milho
Creme De Leite Fresco Adicional
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
8
Adicione o azeite em um fluxo lento e constante, enquanto o processador de alimentos está funcionando. Junte o Parmesão, o sal kosher e o sambal.
Ingredientes que você precisará
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, Opcional
1
Corte a abobrinha longitudinalmente em fatias grossas de 1/4 de polegada.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
2
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo alto e refogue as fatias de abobrinha até dourar levemente. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para Guarnecer
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
3
Lubrifique uma forma de mola redonda de 8 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
4
Espalhe 2 colheres de sopa de molho de tomate no fundo da panela.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
5
Corte a polenta em 3 (7 3/4 polegadas) rodadas.
Ingredientes que você precisará
1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora
6
Pincele os topos com o
7
Pesto Misturado Da Erva.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
8
Coloque 1 disco na parte inferior da forma de mola pan.
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
9
Regue com 1/4 xícara de molho de tomate e arrume metade da abobrinha por cima.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
10
Polvilhe com 2 colheres de sopa de parmesão. Cubra com a segunda rodada de polenta, 1/4 xícara de molho de tomate, o resto da abobrinha e 2 colheres de sopa de parmesão. Cubra com a última rodada de polenta, o molho de tomate restante e o Parmesão.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora
11
Asse por 20 minutos.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
12
Retire da forma de mola, corte em fatias e sirva.
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
13
Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio. Cozinhe a cebola, o alho e os flocos de pimenta no óleo até amolecer, mas não dourar, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Gordura De Porco
14
Adicione os tomates (suco e tudo), a pasta de tomate e o açúcar. Reduza o fogo para médio e cozinhe até o molho engrossar, cerca de 20 minutos. Deixe esfriar o molho de tomate por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Suco De Limão, Opcional
15
Bata o molho em um processador de alimentos ou moinho de alimentos. Junte o azeite extra-virgem, manjerona, manjericão e sal kosher. Guarde na geladeira por até 1 semana ou no freezer por até 1 mês.