Por Favor, Panquecas De Amendoim

Por Favor, Panquecas De Amendoim
Por favor, panquecas de amendoim podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 15 porções com 75 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura um. Para 34 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem clara de ovo, leite, xarope de bordo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Man Pleasin ' Jambalaya, Family Pleasin' Shepherd's Pie, e Multidão-Prazer Muffuletta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture a mistura de panqueca, amendoim, leite e clara de ovo, mexendo até que os ingredientes secos estejam umedecidos.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Mistura Para Panquecas Sem Glúten Comprada Em Loja, Como Cherrybrook Kitchen2 Xícaras De Mistura Para Panquecas Sem Glúten Comprada Em Loja, Como Cherrybrook Kitchen
VioletasVioletas
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De EspessuraBananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
2
Aqueça uma frigideira antiaderente a 191° ou uma frigideira grande em fogo médio. Pulverize levemente com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado1/2 Xícara De Queijo Cheddar Desnatado Ralado
Equipamento que você usará
Sorvete NapolitanoSorvete Napolitano
3
Despeje 1/4 de xícara de massa para cada panqueca em chapa; cozinhe 2 a 3 min. ou até que os fundos estejam dourados. Vire para dourar os outros lados.
Equipamento que você usará
Sorvete NapolitanoSorvete Napolitano
4
Sirva coberto com morangos e calda.
Ingredientes que você precisará
Palitos De Pretzel Para MergulharPalitos De Pretzel Para Mergulhar
2 Latas De Metades De Pera Em Calda2 Latas De Metades De Pera Em Calda
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose15
Pontuação De Saúde6
Revista