Portobellos Grelhados Recheados Com Vegetais
Os Portobellos grelhados recheados com vegetais levam aproximadamente 30 minutos do princípio ao fim. Esta receita serve 4. Este acompanhamento tem 277 calorias, 6g de proteína, e 16G de gordura por porção. Para $3,04 por porção, receita abrange 22% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para O Quarto De Julho. 1 pessoa considerou esta receita saborosa e satisfatória. Esta receita do Taste Of Home requer vinagre balsâmico, cogumelos portobello, cenouras e abobrinhas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, ovo lacto vegetariano e primal dieta. Com uma colher pontuação 64%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Portobellos Grelhados Recheados Com Vegetais, Portobelos Recheados De Vegetais, e Portobellos grelhados recheados com mussarela e marinada balsâmica.
Instrucao
1
Numa tigela pequena, misture o azeite, o vinagre, o alho, o sal e as ervas.
Ingredientes que você precisará![1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada]()
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada![Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo]()
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo![Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional]()
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional![5 Balas De Wafer Necco, Divididas]()
5 Balas De Wafer Necco, Divididas![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
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1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![Doces Peachie-o's]()
Doces Peachie-o's
Doces Peachie-o's2
Despeje metade da marinada em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente.
Ingredientes que você precisará![3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar]()
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para DecorarEquipamento que você usará![1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas]()
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas3
Adicione os cogumelos; sele o saco e vire para revestir.
Ingredientes que você precisará![8 Fatias De Salame Genovês, Picadas]()
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas4
Despeje a marinada restante em outro saco plástico grande que possa ser fechado novamente.
Ingredientes que você precisará![3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar]()
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para DecorarEquipamento que você usará![1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas]()
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas5
Adicione os vegetais restantes; sele o saco e vire para revestir. Leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)6
Escorra os legumes e descarte a marinada. Grelhe os cogumelos, cobertos, em fogo médio por 3-4 minutos de cada lado ou até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![8 Fatias De Salame Genovês, Picadas]()
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas![3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar]()
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)8 Fatias De Salame Genovês, Picadas3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para DecorarEquipamento que você usará![1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos]()
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos7
Coloque os legumes restantes numa wok ou cesto grelhado. Grelhe, coberto, em fogo médio por 8-12 minutos ou até ficar macio, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)Equipamento que você usará![1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos]()
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos![Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido]()
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
20 A 25 Folhas Inteiras De EspinafreEquipamento
Ingredientes
1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)]()
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo para barrar com ervas e alho]()
queijo para barrar com ervas e alho5pequeno![cenouras cortadas ao meio longitudinalmente e cortadas ao meio]()
cenouras cortadas ao meio longitudinalmente e cortadas ao meio1Pedaços de toffee de barra de Heath![cada tomilho seco, manjerona e manjericão]()
cada tomilho seco, manjerona e manjericão6![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco21 litro de leite integral, em temperatura ambiente![cebolas, cortadas ao meio e fatiadas]()
cebolas, cortadas ao meio e fatiadas2![tomates de ameixa, cortados ao meio e cortados em fatias]()
tomates de ameixa, cortados ao meio e cortados em fatias4grande![cogumelos portobello (4 a 4-1/2 polegadas), hastes removidas]()
cogumelos portobello (4 a 4-1/2 polegadas), hastes removidas1( beringelas)![pimentão vermelho doce, cortado em pedaços de 3/4 de polegada]()
pimentão vermelho doce, cortado em pedaços de 3/4 de polegada1Pedaços de toffee de barra de Heath![5 balas de wafer Necco, divididas]()
5 balas de wafer Necco, divididas21 litro de leite integral, em temperatura ambiente![abobrinha, cortada ao meio e fatiada]()
abobrinha, cortada ao meio e fatiada
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo para barrar com ervas e alho5pequeno
cenouras cortadas ao meio longitudinalmente e cortadas ao meio1Pedaços de toffee de barra de Heath
cada tomilho seco, manjerona e manjericão6
dentes de alho, picados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco21 litro de leite integral, em temperatura ambiente
cebolas, cortadas ao meio e fatiadas2
tomates de ameixa, cortados ao meio e cortados em fatias4grande
cogumelos portobello (4 a 4-1/2 polegadas), hastes removidas1( beringelas)
pimentão vermelho doce, cortado em pedaços de 3/4 de polegada1Pedaços de toffee de barra de Heath
5 balas de wafer Necco, divididas21 litro de leite integral, em temperatura ambiente
abobrinha, cortada ao meio e fatiadaDificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde27
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