Propostas De Frango Com Crosta De Aveia

Name: Propostas De Frango Com Crosta De Aveia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO propostas de peito de frango; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho fresco picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia à moda antiga; 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 3/4 xícara de queijo parmesão fresco ralado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

As propostas de frango com crosta de aveia podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten e fodmap tem 290 calorias, 34g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $1.56 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de queijo parmesão, licitações de peito de frango, tomilho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Propostas De Frango Com Crosta De Aveia , Licitações Panko Crusted Chicken, e Licitações De Frango Com Casca De Noz-Pecã para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Forno

Coloque a aveia em um processador de alimentos e processe 20 segundos ou até moer grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

Aveia

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Adicione o queijo e os próximos 3 ingredientes. Pulse para combinar e coloque em uma tigela rasa.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque cada peito de frango macio entre 2 folhas de filme plástico resistente; Libra a 1/4 de polegada de espessura usando um martelo de carne ou pequena frigideira pesada. Cubra os dois lados das propostas com spray de cozinha; dragagem em mistura de aveia.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango