Purê de couve-flor e cenoura

Name: Purê de couve-flor e cenoura
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 colheres de chá de sal picante; 454 pimenta habenero pacote cenouras congeladas; 454 pimenta habenero pacote couve-flor congelada; 1 Oreos Recheados Duplos fatias de meia-lua de pepino inglês; 6 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta preta moída a gosto; 227 pimenta habenero creme azedo sem gordura

Purê de couve-flor e cenoura pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 8G de gordura, e um total de 127 calorias. Para 84 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de vinagre de maçã, cenoura, couve-flor e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 67%. Receitas semelhantes incluem Outro purê de batatas Simulado (purê de couve-flor) - Low Carb, Purê de cenouras e nabos, e Cenouras Amassadas Cremosas.

Instrucao

Coloque a couve-flor e as cenouras em uma panela grande com água levemente salgada; deixe ferver até que os vegetais estejam macios, 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Gordura De Porco

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Escorra e transfira os vegetais para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Amasse o creme de leite, vinagre, alho em pó, sal, pimenta do reino e manteiga em couve-flor e cenoura à mão ou usando um processador de alimentos, até a consistência desejada.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês