Quiche De 3 Queijos Salgados
Quiche de 3 queijos salgados pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Para 65 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 237 calorias, 7g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 8. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem farinha, manjericão, tomate cereja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. Apenas algumas pessoas realmente gostaram dessa refeição da manhã. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 36 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 36%, o que não é tão incrível. Tentar Tortas salgadas (também conhecido como Quiche!), Quiche De Abóbora Saborosa, e Quiche De Alho-Poró Salgado para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 425 graus F.
Polvilhe o queijo sobre o fundo da casca da torta e distribua uniformemente a cebola, o brócolis e o cogumelo sobre a camada de queijo.
Misture os ovos e as especiarias em uma tigela.
Adicione o leite e meio e misture bem.
Despeje sobre o conteúdo na casca da torta.
Corte os tomates cereja ao meio e coloque, corte com o lado para cima, em um anel em cima da mistura.
Polvilhe a 1 colher de sopa de Romano por cima.
Asse por 15 minutos. Desligue o forno a 300 graus F e asse por mais 45 a 55 minutos ou até que o testador de bolo inserido no meio saia limpo.
Misture com o liquidificador até ficar quebradiço (como fubá grosso).
Adicione água fria, 1 colher de sopa de cada vez, misturando com um garfo até que a mistura se mantenha Unida. Lidar com o mínimo possível. Embrulhe em filme plástico em um "hambúrguer" e leve à geladeira por pelo menos uma hora.
Estenda entre o envoltório de Saran com muito pouca farinha.
Coloque cuidadosamente em um prato de torta, tomando cuidado para não esticar a massa. Apare as bordas.