Quiche De Caranguejo Aspargos

Name: Quiche De Caranguejo Aspargos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espargos frescos, cortados em pedaços de 2 polegadas; 8 lanças de espargos frescos para enfeitar; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) carne de caranguejo, escorrida e em flocos; 3 ovos levemente batidos; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) farinha para todos os fins; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas creme meio e meio; 2 (inverno) queijo parmesão ralado; 3 gota molho de pimenta; 1 casca de pastelaria não cozida (9 polegadas); 1 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) copo ralado queijo suíço

A receita de Quiche de caranguejo de aspargos pode satisfazer o seu desejo Mediterrânico em torno de 45 minutos. Uma porção contém 335 calorias, 18g de proteína, e 20g de gordura. Para $2,16 por porção, receita abrange 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue creme meio a meio, lanças de aspargos, carne de caranguejo e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Funciona bem como um prato principal bastante barato. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 46%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Quiche de caranguejo e aspargos, Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche De Aspargos E Salmões), e Quiche De Caranguejo para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os aspargos numa panela grande com água suficiente para cobrir; deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 3-5 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Escorra bem e seque. Disponha os aspargos cozidos sobre o fundo da massa. Cubra com carne de caranguejo.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

Crabmeat

Misture o queijo suíço e a farinha; polvilhe sobre o caranguejo.

Ingredientes que você precisará

Queijo Suíço

Cozinha Profissional Lorann®

Caranguejo

Em uma tigela pequena, bata os ovos, as natas, o sal e o molho de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco

Cerejas Rainier Frescas, Sem Caroço E Cortadas Ao Meio

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Despeje em massa.

Polvilhe com queijo parmesão. Arrume lanças de aspargos frescos, falou moda, em cima de quiche.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

Molho De Tomate Hunt's®

Asse em forno a 350 por 35-40 minutos.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Deixe repousar 5 minutos antes de cortar.

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Ingredientes

Dose:

340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

espargos frescos, cortados em pedaços de 2 polegadas 8

lanças de espargos frescos para enfeitar 170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

carne de caranguejo, escorrida e em flocos 3

ovos levemente batidos 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

farinha para todos os fins 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

creme meio e meio 2(inverno)

queijo parmesão ralado 3gota

molho de pimenta 1

casca de pastelaria não cozida (9 polegadas)1(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

copo ralado queijo suíço

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

O marisco funciona muito bem com Chardonnay, Muscadet e Riesling. O Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarões, caranguejos e lagostas, enquanto o muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem um pouco de tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. Podias provar o vinho Woodstock Chardonnay. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.

Vinho Woodstock Chardonnay

O Woodstock Chardonnay abre com uma agradável mistura eclética de ricos aromas de pêra, minerais e mamão, seguidos por sabores frescos de maçã de pêra asiática, cítricos e frutas tropicais com grande ácido no final. Ou, como Mark gosta de dizer, "sunshine in a bottle."