Quiche País Crustless
Quiche país Crustless é um vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 55. Uma porção contém 30 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura. Para 23 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue boca Veggie breakfast links, produto de ovo sem colesterol, mostarda cinza poupon dijon e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Esta receita de KraftRecipes.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Quiche País Crustless, Quiche País Crustless / Omelete, e Quiche Crustless.
Instrucao
Combine todos os ingredientes.
Despeje em uma placa de torta de 9 polegadas pulverizada com spray de cozinha.
Asse 40 a 45 min. ou até que o centro esteja inchado e o topo esteja dourado.