Quinoa perfumada cominho e arroz preto

Name: Quinoa perfumada cominho e arroz preto
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abacate, descascado, sem caroço; 1 inteiro para presunto de corte; 8 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Pimenta preta moída na hora; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 3 grande dentes de alho, picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher mais mais; 1 limão, cortado em fatias; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra-virgem, dividido; 1 pequeno cebola picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa vermelha, bem enxaguada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz preto de grão curto

Cominho-perfumado Quinoan e arroz preto é um sem glúten e vegan acompanhamento. Esta receita serve 8 e custa 82 centavos por porção. Uma porção contém 240 calorias, 5g de proteína, e 12g de gordura. 237 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue azeite, quinoa, sementes de cominho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Quinoa perfumada cominho e arroz preto, Cominho perfumado feijão preto e Quinoa, e Salada de Quinoa e arroz preto com cominho e abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve o arroz e 1 xícara de água para ferver em uma panela pequena. Cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que a água seja absorvida e o arroz esteja macio, 25-30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Enquanto isso, misture a quinoa, a folha de louro, 1/4 colher de chá de sal e 2 xícaras de água em uma panela média. Deixe ferver. Cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que a quinoa esteja macia, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Escorra; retorne a quinoa para uma panela quente. Cubra e deixe descansar por 15 minutos. Descarte a folha de louro, a quinoa com um garfo e transfira para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Vinagrete De Verjuice

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Adicione o alho e o cominho e cozinhe, mexendo sempre, por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione à quinoa.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Adicione o arroz; misture bem. Junte as 2 colheres de sopa restantes de óleo, suco de limão fresco, coentro, salsa e cebolinha. Tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar